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剧照
详细剧情
长篇影评
1 ) 极简的过程是一场修行
- Quality is more important than quantity
- 清理掉那些不必要的物品，然后花更多时间同家人联系，listen to your body
- 与其不停的买新东西，不如好好想想怎样用掉旧东西，不然过期了才扔掉才是真正的浪费
- Jim Carrey: I hope everyone could become rich and famous, so they could realize it's not the answer.
- 我们以为我们需要某些东西是因为 we have been told that we need those things. 是社会利用无处不在的广告告诉我们，给我们洗脑的
2 ) 极简主义只是一种理念与提示
最初是在TED上看到了Joshua和Ryan关于极简主义的演讲，之后又登陆他们的官网，下载并看完了Minimalism-living a meaningful life 的书。当然，降低人对物的依赖（任何的依赖性都是不好的状态）在很大程度上是有益的，起码你不会执拗于一些根本不重要的事情，有更多的时间和精力去关注更有意义的东西，包括内在的自己。要知道，极简不是目的也不是手段，只是在物欲膨胀的今天的一种理念与提示。那些恨不得把家里东西掏空进而以极简自标的人，可不是又陷入了对极简的依赖，矫枉过正。
“It is not the things that disturb us, but our interpretation of their significance.”
他们的网站：theminimalists.com
3 ) 笔记 记录
极简主义并不是反消费主义，而是对物质的附加属性的重新审视，对坏境的尊重，和对自我负责的生活理念。
Human identity is no longer defined by what one does, but by what one owns. But we’ve discovered that owning things and consuming things does not satisfy our longing for meaning. We’ve learned that piling up material goods cannot fill the emptiness of lives which have no confidence or purpose.
记录几个take home message：
1）消费主义一直在告诉你需要买什么买什么，但实际上你并不需要那么多物品。
2）冥想能够帮助人获得平静和快乐。
3）房屋很大，但实际上也是用不了那么多的空间。
4）333衣柜：三个月内只穿33件衣物。
5）收入到达八万美元后，快乐很难随着收入增加而增加。
6）Love people, use things
- 让衣橱里都是自己最喜欢的衣物，穿在身上的时候感觉会更好，也不必担心第二天要穿什么，不用占领太多衣柜空间，也不用花太多的精力去清洗整理
- Quality is more important than quantity
- 清理掉那些不必要的物品，然后花更多时间同家人联系，listen to your body
- 与其不停的买新东西，不如好好想想怎样用掉旧东西，不然过期了才扔掉才是真正的浪费
- Jim Carrey: I hope everyone could become rich and famous, so they could realize it's not the answer.
- 我们以为我们需要某些东西是因为 we have been told that we need those things. 是社会利用无处不在的广告告诉我们，给我们洗脑的
因为生活的落寞，再多的物质也是无法填充的，只有精神世界足够丰富的人，才会面对物质不动声色，保持自己的生活节奏。单凭物质本身，无法满足我们对人生意义的渴望。
4 ) 本纪录片的一些观点
1. 我们的衣服都来自血汗工厂，不是真正的劳动成本。生态成本将服装的价格拉低了，导致穿过的衣服成了不值钱的东西。
2. 出现在服装行业的快消时尚，逐渐在向家装行业蔓延。几乎家中的每样物品，都成了时尚的东西。
3. 时尚理念：你可以把东西扔掉并不是出于它没用了，而是出于它不再具有社会价值（它不再时尚了）
4. 人们购买物件很多时候是出于填补内心的空虚。但不管我们买了多少东西，尝试了多少时尚，我们也不会成为一个更完整的人。我们一直在寻找，这种饥渴永远得不到满足。对于不是真正想要的东西，你永远得不到满足。
5. 极简主义的秘密就是：很多东西我们都不会错过。
6. 崇尚消费是非常不理智的行为，人的身份不再用他的行为来衡量，而是以拥有什么来衡量。单纯凭借物质和消费物质，无法满足我们对人生意义的渴望。没有信心或者目标，物质的堆积不能弥补生活上的空虚。
7. 我们认为我们需要这些东西，其实是被他人、社会告知我们需要这些东西。然后它才逐渐变成了习惯，变成了价值观。
8. 平衡才是人应当追求的，拥有较少的物质一样可以拥有激情的生活，这不是完美的生活，甚至不轻松，但它很简单。
5 ) 记录+想法
以上这一幕，是我在这部纪录片中印象最深刻的几句话，于此记录。
过度“极简主义”显然与时代逆向。但我希望我能从纪录片中学到的，就是调整自己的消费观念与消费方式，并且将逛超市、浏览购物网页的时间用于真正有意义的地方。
比如，当我上课遇到听不懂的地方的时候，我会不自然地去玩手机，而90%的情况就是逛某多的百亿补贴和某宝。为了一点价格和质量的差距，我会去查很多，来择出最优（性价比意义上的最优，而非自己真正需要）；不买的东西，我也会去反复看。这样的浏览和消费是我厌恶的，这也是促成我学业萎靡、生活单薄的重要原因之一，而这只不过满足了我当时的空虚，实际上是促使我养成一种我非常厌恶的习惯。
对于极简主义，我的看法是，重在利用效率，而非“扔”。我们浏览商品，购买商品，会有快感；但这样的“扔”也会促成快感。这种快感是易成习惯的，在我看来相当不必要。并且，比如照片、笔记，这些东西，虽然占地方、不极简，但我认为把他们数字化，存在硬盘或者云端，也能井井有条，成为自己的回忆，并没有必要带着那种放下一切的感觉。
对于我所指出的利用效率，我觉得有两个方面。一个，是商品本身的物尽其用，比如对我来说，买一支黑色中性笔，就可以了，不需要买各种款式、品牌的黑色中性笔。一个，是我能高效地用好这个商品，比如我两部手机、一部PD充电的笔记本电脑、一个头戴蓝牙耳机、一个充电宝、一个充电牙刷，为了极简而只留下一根数据线，这显然会影响我的利用效率，是不合理的。
在我看来，极简主义应包含什么？
①不被广告绑架，拥有自己的意识
②知道什么是对自己真正重要的，更需要的
③重视质量，胜过数量
④简化不必要的需求，例如无目的地看手机
6 ) 什么是极简主义：Love people, use things
<图片1>
记录几个take home message：
1）消费主义一直在告诉你需要买什么买什么，但实际上你并不需要那么多物品。
2）冥想能够帮助人获得平静和快乐。
3）房屋很大，但实际上也是用不了那么多的空间。
4）333衣柜：三个月内只穿33件衣物。
5）收入到达八万美元后，快乐很难随着收入增加而增加。
6）Love people, use things
为什么评分这么低，我觉得很棒啊！关于物欲，消费主义，电子产品的捆绑，都很戳中……起码让我知道1.我不是一个人2.是这个社会造就的我3.我能够主动控制自己的生活方式
26岁那年入手第六个五位数的包包后，发现从开始的三天蜜月到连拆包那刻的temporary high都没有了，于是彻底清醒，这是我和designer包包的关系正式结束。之后经历了和衣服/鞋子/饰品的拖沓依附依恋关系，到去年，和包分手两年后，也获得了抽离，那些东西开始很少买，买的话（努力使其）成为一项go-to item而不是之后仍不满意所以转头又买的。可以拍胸脯说less materials对生活只有益无害，且它是一种很好的视角切换，向内看自己时更mindful，向外看别人和世界容易see beyond/past the facade。我们会想通过拥有物品达到不切实际的目的，比如成为想成为的人、过上更完整的生活，但那只是物品伪装成了easy way out，实际上根本没有路，连死路都算不上。
世界上有种各种不同的生活方式，敞开胸怀去聆听各种生活哲学，会发现你自己想要的生活。物质是否是在生活被各种渠道过度强调，那种生活的核心本质是否被太多次谈论而显得老套而被遗忘，拾起一切的本质，会否达到你心目中的向往？
它彻底改变了我，一个月前我是购物狂，现在几乎不买任何实物。
作为纪录片拍的非常非常一般，甚至表达像一个粗糙的未经审视的商业广告。不过观点有益，极简的核心不在于不消费，而是探索对于自己和周围有益的事情。弄明白自己消费的动机，也就弄明白了自己是谁。“我们生活的大部分时候都处于下意识习惯性行为的迷雾中。”不能做到独立思考，永远都会被别人牵着鼻子走。
极简主义并不是反消费主义，而是对物质的附加属性的重新审视，对坏境的尊重，和对自我负责的生活理念。
Is minimalism still a choice without privileges?
Matt D'Avella的片子，剪辑很好，他自己就是极简者（拥有温馨小窝，也是我努力方向）。前段时间才看了Joshua Fields Millburn和Ryan Nicodemus的书，几位片中出现的极简者的博客也去过了。很喜欢他们的生活状态和心态。知悉“极简"三年多，直到今年才真正大行动，每次下决心都有原因：搬家、亲人去世、失恋…现在十分明白what you have is not what you are，更明白things you keep cannot turn back time, or make people that have already gone stay. 前两年舍弃了儿时囤积的给自己满足感的物品，现在学会放弃那些前几年曾让我觉得留在身边就能留住一个人的东西；就像爷爷过世以后，我终于处理掉奶奶过世时我在她遗物中找到的病历。留下并不能代表我了解他们，而舍弃并不代表我爱得更少。学会质量胜于数量，于我极简就是use stuff, and love myself。
作为一部纪录片来说，它是失败的，反反复复且碎片化；但这个理念是有意思的，沉浸物欲的生活为自己平添了负担与混乱，还拉远了跟其他人之间的距离。你真的需要那么多吗？Love people, use things.
纪录片拍得太烂，唯一的收获是Jimmy Carter在40年前有关过度消费的电视演讲今天看起来依然没有过时。Human identity is no longer defined by what one does, but by what one owns. But we’ve discovered that owning things and consuming things does not satisfy our longing for meaning. We’ve learned that piling up material goods cannot fill the emptiness of lives which have no confidence or purpose.
自推的成分太多
declutter your life and your mind. Love people and use things, because the other way has never worked.
概念不错，可惜拍的一般
Book tour为主线穿插了很多在minimalism这条路上走得很远的各行各业的人的采访。在旷野读了书里一章讲离婚之后第一件事就是开始构想要去宜家买这买那的一段完全戳中233
其实看完后发现，人家的极简已经超过了我所拥有的。。。第一次感受极简主义是在日本电视剧《坂上之云》，片中大哥家里家徒四壁，就一副碗筷，弟弟来做客都没有餐具招待，然后说出了，男人不需要这么多东西，应该为了自己的目标奋斗这样类似的金句。后来片子里大哥拿自己的积蓄买了一匹优秀的战马
这么有意思有深度可以挖的题材就拍成这样。。。
囤积癖是病，过度物欲是病，“自己眼中正常的杂物数量”，实际上“接近或等同于患病状态”。这是我在网飞最喜欢的纪录片之一，纪录片里的人和我一样，也是家庭发生重大变故才开始“舍弃生活中90%的物品”，评分不高是因为大多数人太幸福了。其实从另一个观点来说，有物欲是幸运的，满足物欲还能让你开心的话，虽说，都有尽头的。
起初，喜欢收集收藏的我在断定其为“极简主义”主题的纪录片的前提下抱着严重怀疑的态度观看此片，看完后觉得这并不是宣扬极简，而是“简化主义”，在你自己生活的基础之上做减法，逐渐去掉那些毫无必要的物质垃圾和精神包袱，其实主题还是很积极并值得借鉴的。
真的是一个很糟的纪录片..更重要的是，以极简主义为主题，内容和形式却一点都不极简。主线就是各种人说我以前是美国梦人生赢家直到某一天醍醐灌顶觉得这不是我想要的生活于是我就抛下一切了excuse me？
情境主义者的延续，消费社会时代下的反思者，并非是全然反物质反消费的极端行动，而是重新审视当下，审视自我，去削减人身上的负担，也是回到“人”本身。