[cp]我想了想大概人永远把注意力放在自己缺失的东西上,对于已拥有的淡然、默认及无视。以及成年生活大家一直在找寻童年缺失的东西。 毛不易问陈飞宇你什么时候觉得你帅的,陈飞宇说我没觉得我帅,后来补充一句,你知道么我听别人说我帅就像你听别人说你高一样。 他们两个真互补,相比起对方一个从小更帅富但没那么有才华,一个有才却从小不帅富。所以彼此走到某个点相遇,特别是有类似的处境,彼此还带着真诚,就特别互相羡慕尊重。 我甚至能从毛毛身上看到自己,在农村成绩好不漂亮看到亲戚小孩漂亮但成绩不好。所以第一次见面我们这种都不属于主动热情一方,主要是隐隐担心对方瞧不上我们这不时尚的穷孩子。但一旦得到对方的深刻认可,觉得对方不高傲还心底里尊重你,我们会特别快接受别人。 我想到我和一位超过十年的好朋友价值观差异,她特别重视人际环境,就是我周围人眼睛里我是不是特别的那个。 而我从来没有这个困扰,我的生命中重要性排序第一名来自于别处。 我想了想之所以我不重视她重视的这点在于,她重视的这点在我从小生长环境里不缺甚至过剩,就好像空气和水一样自然,所以我没有那么在乎这个东西。我更在乎/把关注力放在 小时候我觉得我缺的那个东西。 #仅三天可见第二季#[/cp]
毛毛平时也不这么腼腆啊,怎么总觉得陈飞宇眼神不自觉有点侵略性。
其实挺羡慕帅而自知的人,自然而然的自信。
就是看他在验证自己的魅力,同时调戏老哥哥。感觉很微妙哈哈……
还有的感触就是,像毛毛说的,家庭背景让人的价值观和态度差异很大。
像龚俊29岁其实比陈飞宇大8岁,但是心智并不很成熟。他经常会对自己帅沾沾自喜、庆幸自己能靠脸吃饭,会在不熟悉的场合畏畏缩缩、不知所措、依赖朋友。也会急于证明自己,强调要吃苦努力,感恩,打鸡血,其实侧面表明他还是很在他人对自己的看法。憨憨和乐呵呵的外表是他真实内心的保护色。
他可能从大学开始就是比很多人赚得多,是被羡慕的那种人。但是,他的人生选择似乎也是被生活推着走,像我们朝九晚五普通的大多数。
而转过头看陈飞宇,他的淡定从容、稳操胜券那种感觉很少见。他现在21岁,9岁先演过戏,16岁想当演员,说以后想当导演拍第一部电影是爱情片。陈说这些的时候不是在谈梦想,而是唾手可得的未来,因为他有底气。不论当演员、做潮牌、当导演,一切从自己喜欢出发,没想过生计问题。优越家庭背景长大的人,真的很不一样。
不是想要说谁比谁优越,招黑招粉,只是说,突然发现即使长大成人后,家庭背景对我们的潜移默化的影响真的很大。
分享一个小缺陷:我是个很害怕冷场的人。
这么说大家可能没什么概念,举几个例子:
朋友聚会我一定会把控流程,第一场干什么,第二场干什么,哪些游戏是玩起来有意思的,大家都能参与的。
如果有谁表现出一点不感兴趣,我就会很不安,觉得是自己策划坏了。
见网友,一起坐地铁,55 分钟的行程我就能和她唠 50 分钟。
从头到尾都聊得很起劲,不光交换了星座血型、暗恋对象、原生家庭,下车的时候我连她高二化学老师叫啥都清楚了。
你可能以为我遇到了人生中不可多得的好朋友。
但其实分别后我们就没联系了,之后也没有再见面。
我怕冷场,主要是我害怕那种不确定性:
大家聚在一起不说话,你也不理我,我也不理你,各干各的,那这种社交有效吗?
我还总是忍不住往坏想:
冷场是因为讨厌我吗?
有时候我也会讨厌这个为了不尴尬不停说话的自己:
明明没什么可聊的了,但还要努力把对话维持下去,故意逗大家笑。
但又改不了。
上次我去打剧本杀,DM出去了,冷场了。
明明一屋子的人我都不认识,我还是会习惯性活跃气氛,包括但不限于主动搭讪我旁边的小姐姐: 你是做模特的吗?你真好看。
也正是因为这个原因,看腾讯新闻出品的最新一季《仅三天可见》
嘉宾没尴尬,我先自己尴尬上了。
这一季的《仅三天可见》主打社交实验的概念。
头一期就请了两个不爱说话,有些社恐、还不怎么熟的嘉宾:陈飞宇和毛不易。
就连陈飞宇的摄影师都说了:
“我还挺期待的,你俩都不会聊天,不知道出来是什么效果。”
什么效果?尴尬效果。
好像在偶尔在街上不小心碰见了多年没见的初中同学,见面只有三句话可以说:
“忙啥呢?”
“挺好吧?”
“嗯,我也挺好的。”
只能问这些,主要是别的也不清楚。
例行公事问完了,点头,微笑致意,就算结束了。
但这是综艺,还是俩人一起要录三天的综艺,就得硬着头皮互动。
于是意外尬出了一些笑点。
收工后两个人吃火锅,毛不易先客套:你什么时候知道自己长得是帅的?
陈飞宇极力谦虚:我现在也没觉得自己帅。
然后毛不易一不留神把真心话说出来了:这就有点假了。
毛不易的独白仿佛我们素人看帅哥美女的心情:
“很少很少有人说我长得好看,这个事我非常陌生。”
没被夸奖过外表,但被夸奖过性格:
很文静。
这也挺有即视感的,对对方一无所知,当然只能从外貌开始聊。
他俩刚见面就这样,是真的尽力了,也是真的没话说。
比如互相鼓励变瘦了:
陈飞宇在车上不知道该和毛不易说啥,于是把目光转向天空。
淡淡地来了一句:我最喜欢这个时候的颜色。
好玩是挺好玩的,但我作为 social 大师哪里受得了这个。全程看下来我一直在替他俩着急:
都 14 分钟过去了,你俩怎么还没聊起来?
于是看完片子我就问《仅三天可见》的制片人:
“节目拍摄前有什么准备吗?会给到嘉宾采访提纲以及可说的话题吗?
怎么保证嘉宾能聊出内容来,你们没有内容上的焦虑吗?”
制片人想了想和我说了两点:
第一是这次节目的定位是社交实验,可以把它理解为纪实真人秀,不是访谈节目。
第二是会给话题建议,但想聊什么还是看嘉宾发挥。相比输出,更希望保证嘉宾真实的表达,尴尬也是真实的一部分。
“因为社交本来就有很多不确定性,人要去拥抱它。”
“社交本来就是有很多不确定性的。”
不知道为什么,反而是这个观点安慰到了我。
一直以来我总觉得社交是带有目的性的,目的就是让别人喜欢我,或者说,让关系看起来还过得去。
小时候对社交的概念是被大人带着出去,一路上要问叔叔好,阿姨好,最好还能唱个歌,表演个才艺。
这样才能得到表扬,说这个孩子会来事儿。
长大后当编辑,也是个和人打交道的行业,社交就是采访,采访就是社交。
也学到了不少怎么和人聊得深的套路。
比如及时鼓励,适当质疑,包装问题,循序渐进。最重要的一点就是,要先让采访对象喜欢上你,这样对方才会回答你的问题。
我在如何讨人喜欢上当然是有天赋的,但真正能被称之为“亲密”的关系却并不多的。
我有个很好的朋友和我说:
“你知道吗,刚认识你的时候特别没有安全感。
因为你的问题太多了,一不留神就说出去好多东西。”
还有个朋友更直接,说“我第一次见你,就觉得你假里假气的。”
我说你这人怎么这样,第一次见面我给你们带了一大盒费列罗你怎么不说,我也是想给大家留个好印象。
她说对,就是因为太熟练太圆滑了,所以显得假里假气。
但不外向的话,还有别的选项吗?
我很知道我们这种“假装外向”者的痛苦:真的是怕尴尬,真的是场子冷了就会失去安全感。
很较劲地要给所有人留下最好的第一印象,也因为总被夸会来事儿,所以老把“来事儿”当成立身之本。
这样一想,说不定内向者比外向者更为勇敢。
我不是说外向不好,MBTI测试做出来我是ENFP,我挺乐意的。
我想说的是,松弛一点吧,不用每时每刻都外向的。
不想笑的时候可以不笑,不想说话的时候可以不说,炒热气氛不是你的职责所在。
刚认识的时候你本来就不能立刻得到另一个人的心。
但该交给时间的,我们就把它交给时间,不用急。
《仅三天可见》也是个循序渐进的过程,三天的时间。他俩的话题是一点点长起来的。
第二天他们一起唱歌,毛不易的手机镜头就对准陈飞宇了。
陈飞宇唱周深的歌。
毛不易就在旁边录,录的时候不自觉就笑起来了。
毛不易自己唱完也会下意识地陈飞宇分享。
“我大学时候拿这歌还参加过比赛。”
等到去露营的时候,他俩已经开始“打情骂俏”了。
陈飞宇去湖边蹲着,给毛不易蹲紧张了:就怕你掉下去
还有陈飞宇烤串儿,毛不易就在旁边乖乖等着吃。
陈飞宇小六岁,偏偏爱操心,边忙活边嘱咐:也不能老吃外卖啊。
(这句话一出来,我旁边一圈儿小姑娘都磕到了)
话题也开始逐渐走心了。
聊私生饭是如何无孔不入的:
也聊艺人为什么不敢公开发表观点了:
最后互相评价的时候毛不易也说的很诚恳,他不否认最开始接触时的尴尬。
“你有一个一上来的样子,还有一个一上来接触的那个方式,是大家都会有的。”
但人都是需要时间去了解的。
怎么去拥抱社交中的“不确定性”?
我的理解是,要接受不是每个人都会喜欢你。
再努力,你也不可能和所有人都成为朋友。
而没话可说,感到尴尬,都是再正常不过的事儿。
我之前看过一个很有意思的理论,说男女的第一次约会,无论是身体距离还是心理距离最好都不要拉得太近。
理想的状态是:有轻微的肢体接触,聊一些轻松的,但不涉及到个人隐私的话题。
不要聊什么人生规划、原生家庭……了解了一大堆,但结果并不会让对方太喜欢你。
为什么呢?因为人心理上是有防御机制的。
如果你突然打破这个机制,表面上看起来是密切了,但是对方分别以后还是会回弹的,会觉得不安全。
有些人在进入一个短暂的假性亲密关系后,再抽身,甚至会觉得恶心。
这就让我觉得特别有意思。
你看,尴尬不全是坏事,太过热情也未必就是好事。
人生是需要留白的,关系也是,有些工作总要让时间来做。
我想起来那个一开始认为我“假里假气”的朋友,我俩最后关系怎么好起来的?
也不是刻意结交的。我印象里大概是半年之后,因为文章标题狠狠针锋相对了一番,然后就不打不相识了。
前一阵子我俩出去玩,谁也没说话,就坐在草地上吹风,各自玩各自的手机。
那一刻我福至心灵:
真正有效的社交,不是看起来很亲密。
而是在对方面前,我们还是可以放心大胆地做自己。
「作者」樊小书
我以为我不会来更新了~~
最近《开端》热播,突然这篇笔记就被大家翻到了,每天打开豆瓣都会收到消息,亭亭实火!替他开心🥳
如果有新入坑的家人们看到这里,希望你能认真看看这个节目。也许你认识他是因为各种标签,各种梗,但白敬亭从来不是别人标签和定义的那么肤浅。他工作敬业,对事业未来有长远规划;他对待粉丝热忱,内心丰富细腻;他对时尚潮流有自己独特的见解,也在认真经营自己的品牌。
他最近再一次提到,他希望成为一名“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有青年演员,他是这么想,也是这么做的。
希望演员白敬亭未来更好,期待看到你更多优秀的作品和角色!也希望喜欢他的你们也成为和他一样优秀的人!
再更新花絮…
我爱这个节目!
Men’s Talk
这一段花絮我可太喜欢了,有开心的聊考学,有父母带来的感动,有朋友之间的相互信任,有同业的认可,有对过去的释怀…
吕导说:“因为你好啊”,男人们集体碰杯了🍻!
因为零片酬,所以是“友情出演”。
他没有计较过,我懂他的好。
不想多解释。
你优秀,自然会招来妒忌的质疑。当你优秀到别人无法企及的时候,就只剩仰望的羡慕了。
加油啊,陪你一起!
嗯~~事业心爆棚,你开心就好!
我也挺开心的,你喜欢演戏,我喜欢追剧。
承包这一段爽朗的笑声!
遗憾没有陪你渡过那段艰难的时光,但时过境迁,斩开那些成长路上的荆棘,如今你变得强大,羽翼丰满,过去的事也能坦然说起,谈笑自若,真好!
你不是谁的替代品,
你是白敬亭!
独一无二,不可替代!
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更新未播花絮…
老板,你好!
这三分钟的谈话才是精髓吧,直击内心。
他很早以前就说过不愿意被别人左右,不想成为一件商品,更想自己去创造和创作,所以组建了个人团队。
过去听他这么说,印象里他应该就是一个内心倔强、有主见的男孩。但现在看来,我还是把他想得太简单了。
娱乐圈里各种牛鬼蛇神,资本横行,各种精彩他应该眼见过不少,甚或也会经历一些不足为外人道的腌臜事,但他依然坚持七年目标明确,带着团队踏踏实实往前走。听他侃侃而谈自己面对的各种问题,听他说享受在经营事业的过程中不断吸取和学习…我的内心有点五味杂陈:他不是我眼中的小白,他是工作室的boss,未来是会拥有个人品牌的白老板。
我确实没想到,《仅三天可见》会让我看到这样一个白敬亭。
我没想过他会说他也有人性的另一面,但他希望能展现更多作为公众人物能给人正面引导的那一面。思想成熟,内心坚定,稳重且有担当。
艺人也好,演员也好,本来以为这是我学习工作之余舒缓压力的调剂,一看就会心生欢喜…原来是我肤浅了,你如此优秀,我不努力一点都配不上喜欢这么优秀的你。
怎么突然感受到了一些些压力…白敬亭这么努力,你好意思躺平嘛,赶紧起来工作了😂
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离开学校,我已经很多年不写小作文了,除了工作需要。看完节目,内心感慨,突然想写一写,大概是因为…话痨吧。
演员
不可否认,我是看《明侦》喜欢白敬亭的。聪明、干净、少年感、注孤生…这些他后来不太喜欢的标签,确实是我们相遇的契机。
《天盛长歌》里的顾南衣,是我第一次看白敬亭饰演的角色。人设、造型都很讨喜,很难不喜欢吧。只不过当时不是为他追这剧,而且…剧情一言难尽,所以后来弃剧了,连结局都不知道。
作为普通观众,认可演员白敬亭,是《平凡的荣耀》里的孙弈秋这个形象。第一次看的时候,孙弈秋那窝窝囊囊的样子真挺让人着急,弹幕里好多人骂他。孙弈秋和《明侦》里精明的白形成了巨大的反差,但我觉得,白敬亭作为演员,可塑性挺强的。
今年要参加一次重要的考试,整整半年,一边工作一边学习,没有任何娱乐,休息日都在听课和刷题。这中间仅有的放松时间我二刷了《平凡的荣耀》,每次觉得很难很难,怀疑自己,熬不下去的时候,就想起秋总说:“未到终局,焉知生死”。终于坚持到笔试考完,得到了不错的成绩。
孙弈秋,对我而言,意义非凡!感谢演员白敬亭。
等待成绩的一个月里终于有时间看了《荣耀乒乓》、《城池营垒》和《8090》。邢克垒当然很帅,但我果然还是更喜欢坦坦。大概是因为……我们都是平凡人吧,不是一出生就在终点,获得一切都必须全力以赴,努力争取,而且有时候并不是付出就一定会有回报。当然,坦坦是有天赋的,还有主角光环😇
最近看《因为有家》,已经四刷了~~我妈说我怎么看起农村扶贫剧了,我说考试劲儿还没过,要关心时事,哈哈~~
期待新剧《开端》,期待新角色!
出发照
小白在b站吐嘈出发照的前两天,我正好看了一个公众号写明星们出发照内卷这事,挺巧!也挺搞笑。就是以前明星出席活动,可能就妆发完了随便找面白墙做背景拍个照发一发,后来女明星们带起了在酒店走廊、楼梯拍出发照的风气,再后来就变成现在,必须好好选个场景,拍出有氛围感的出发照。哈哈,职场内卷,大家都不容易~~
小白,想知道谁最先起的头吗?加个V信,我转那篇文章给你看。哈哈哈😂
台长
被别人介绍和推荐的样子,像极了职场年轻人,恭敬但又拘谨。想起了在单位负责接待重要领导时的我,哈哈,那是另一个自己。
我们确实不能永远做自己,工作是工作,生活是生活。职场里没有人在乎你想不想做,喜不喜欢,交给你的工作,必须完成。大家都一样。
怀柔
疫情前出差去北京,每次去之前都跟朋友开玩笑说,我要去和白敬亭呼吸同一片空气了。但原来,北京离怀柔还挺远的~~
不知道有没有机会去看看你总挂在嘴边的怀柔山水,不过,密云水库同款色鞋子我收了,还有一年四季的怀柔美景都在我的鞋垫上了~~
“哪个我是我”
朋友眼中的你,公众眼中的你,都是你。
身份不同,呈现的形象自然不同。
朋友眼中你是亲近、自然的。
工作中你是专业、敬业的。
白鸽眼中,你是独一无二的。
正能量
好多人都说希望自己成为正能量的存在,但并不是每个人都能做到。
吕行导演说你被这么多人包围,可能很难享受普通人的生活。白敬亭说,这也得分两面看,能被那么多人认出来,说明国民度提升了,对演艺工作是有帮助的。
不矫情,真好!
你说你幸运的部分超过了你努力的部分,所以你很少提。但是幸运总会眷顾有准备的人。
“只有拼尽全力,才能看起来毫不费力。”这句话最近我也一直细细体会。阶段性的学习考试现在结束了,但未来还有更多场考试,打破自己的舒适圈,做更多的尝试,再努力一点,多看书,多学习…今年份的正能量你都给我盛满了。遇到你,我也是幸运的,希望我们都能成为更好的自己。
期待
哈哈哈哈哈哈😂
你快谈恋爱吧,叔叔阿姨期待,看你也挺着急的!虽然你还很年轻,不知道咋那么渴望家庭生活~~但你急,我也替你急一急吧~~开放三胎你都关注了~~哈哈哈哈哈😂
最后…
一直觉得白敬亭很接地气,他的职场焦虑,对未来职业发展的规划,他事业上的很多新尝试,都特别像一个正常的人类……一步一步自己经营。
对自己有清醒的认知,不盲从,有主见,也有能力,他像自己说的一样,是一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有青年演员。
期望你未来能出演更多好剧,塑造更多经典角色,我们屏幕里见,就够了。
想从纪实方面来说下为什么喜欢《仅三天可见》这个节目,两个艺人凑到一起,没有中间人(主持人)的引导,要呈现出有内容的东西本来就是一件很困难的事情,相信节目组在执行过程中没少碰壁。这也与第一季差别很大,少了个人色彩,但是更加多元~
整个片子的风格,说是纪录片吧,但是底色又没有那么沉闷,基调也不会太枯燥,甚至有一些综艺性的搞笑时刻;说是真人秀吧,但又有部分真实的呈现,不会完全以娱乐性为导向,剪辑以及后期呈现的手法带有很大程度的记录性色彩。介于纪录片与真人秀之间的这种纪实模式的节目很少,也算是一次大胆的尝试与冒险。
节目主打的是“社交实验”,实验从何而来?看完第一期我有些get到了。两个可以说是只能算听过对方名字的人,在性格、人际关系上都有很大的差别,作为实验对象被放置在“实验室”中,两个人做的事成为实验变量,其实不到结束的那一刻没有人会知道实验结果是什么。这三天中的不确定性和不可控性恰恰是最吸引人的地方。
毛不易和陈飞宇,说实话我完全想象不到这两个人能有什么交集,或者没有详细预设的剧本的情况下两人如何谈出不浮于表面的有深度的内容来。两个人第一天的相处,就像是两个陌生人初见面,社恐和尴尬溢出屏幕。看上去没什么起伏的情节,就是两个人寒暄一下,一起吃个饭,直到这里都是非常能有代入感的。两人见面互夸对方“瘦了”,“最近挺好啊”这种话听起来分外亲切啊。接下来互相围观工作,到最后的走心对谈。看上去平常又普通的三天,两个人关系一直在发生着细微的变化,好像全部都在情理之中。最后的大对谈,两人聊媒体采访那段给我印象很深,由于各方都有安全区,导致最后媒体方、艺人方、观众方都没有得到自己最想要的内容。这个节目中,能够尽可能呈现出一些有深度的问题,也算是为各方的讨论空间开辟了一点新天地吧。看了下期预告,有讲到艺人物化和消费的话题,也是蛮感兴趣的。
陈飞宇在节目结束的时候留下一个问题,“这个社交实验是成功了还是失败了呀?”我觉得每个人对这个问题的标准不一样,或者说没有成功还是失败一说,实验结果不是唯一的。经过这三天的相处,也许会发现和对方相识恨晚,也许会觉得以后当个熟人也不错,无论哪一种,有勇气把真实的自己展露给对方就足够了,能够在与别人相处过程中审视自我,也应该是这个节目的初衷。
我想说,如果有一天,人类也被关进了动物园,最喜欢的感受,一定是白敬亭那一期的感受。可是凡事都要付出代价,你获得了多少,就必定要付出多少,也必定要接受多少代价。人人赞他努力帅气,我却可怜他无法享受阳光下的自由。他们说,他的生活都是在一个又一个密闭空间,那不就是笼子。他说自己只能在包厢吃饭,那不就是表演过后的喂食。没人问他喜欢喜欢,因为没人会在乎。就是这样,人无论选什么佛祖有代价。
什么鬼,跪求姜思达
从宣传片来看,毛不易和陈飞宇这组就,不对劲,终于看了第一期,好家伙,多多少少是尬的,太子不cue皓衣行就没有话题了,
我只看了白白
失望。好的访谈节目需要有好的采访者和受访者,这一季的想法是把两个本来是受访者的人捆起来尬聊,专业性和犀利度大打折扣,内容很容易就清汤寡水。成了资源整合自嗨版的《十三邀》。强烈建议姜思达重新出山。
毛不易陈飞宇,浅,淡;白敬亭吕行,有滤镜;刘擎陶红,得体,优雅;
很有趣。出乎意料的创意和配对。对之前认为是花瓶的男演员有新的认识——陈飞宇、白敬亭。另外胡军,私下也非常非常圈粉!
最喜欢的还是陶虹VS刘擎的这一期!是成熟的人之间的对话,有意思!
看白敬亭
客套的三天见
因为有胡军看的,结果发现吕行还蛮可以的。
笑死,俩社恐好搞笑
白敬亭 第二期打卡 呈现的状态还蛮真实的 没有过分修饰的矫情 就是直接的去表达想法 圈子大环境下 他这个类型显得有点特别 成为国民认可的演员需要时间 加油吧 另,夕阳下的怀柔水库很美
更爱阿瑟了
主要看的白敬亭的采访。这是完全不同于综艺上接梗王的他啊,整体都是沉稳对待工作拥有成熟的态度的人。一开始吐槽出发照卷起来了,之前都在酒店拍,现在是还专门租场地拍一堆还要当天修片选片发片。对自己的成绩很清醒地认识到运气起了很大的作用。印象比较深刻的是下集的开头,用小白小时候弹钢琴的片段串起接受采访时每个问题之后的停顿思考,感觉确实是一个很真诚的人。另外在采访里表现出来的对恋爱和家庭那么期待,让我发觉他应该是真的没谈过恋爱哈哈哈哈哈
好笑,思达不在,凭什么还敢叫仅三天可见,为什么不换个名字???
一次还算有趣的实验
短评一些人真的完美验证这个节目一些观点了。明星总是会被过度解读,就渐渐不敢自我表达。其实普通人也差不多,网上上纲上线挑刺的人太多。朋友圈加的人很多。真正的朋友很少。就算是朋友都可能背叛。何况陌生人之间的互相敌意和曲解。完全具象化了一字不差
第一集就是两个社恐的相处太有意思了哈哈,简直是世另我啊,与其实好久没有联系的朋友圈陌生人的交流,可能比完全陌生人还要尴尬点,但随着交流慢慢放轻松和自然。陈飞宇和毛不易虽都是艺人,但一个演员一个歌手,有着互相理解和交流的空间,又给我们展现了不同的领域。半谈话类节目半真人秀,让我们看到艺人私下相处的真实状态和想法,既有意思又有深度
小白请永远走花路
还是欣赏胡军和呼兰这对,开放、随性、气场合,另外喝点酒才能吐些真言。