你好布拉德

这电影，给五分我很矛盾，我还想给它零分，因为它太真实了，真实的就好像是在演给我看，就好像是写我的生活，我的心境，看完很不是滋味。这部电影还有个名字叫《布拉德的中年危机》，没错，就是大家口中中年危机的那个中年危机。虽然说中年危机题材的电影好莱坞拍了一部又一部，好的坏的扯的，但像这部这么真实贴近生活的，这是我看过的电影中唯一一部。在前一段国庆假期时间小gigi推荐给我的时候，他担心我不去看，所以反复说了好几遍:超级好看。我也是有天晚上无意中想着那就点开看看吧，没想到出其意外的好看，不是以往电影那种好看，而是直戳内心的感觉，里面好多细节让我看完不知道是该哭还是该笑。

早年的同学都事业有成，而自己却依然碌碌无为；谁谁谁的老婆本身就是女强人，和她老公互相竞争，又在竞争中进步；那个从小和你竞争的人，现在成为了大牛逼货；那个谁甚至都有了自己的私人飞机，他老婆家很有钱，甚至他第一桶金的客户都是岳父大人介绍的…等等等等。再看主角，咬牙想着坐回头等舱，却因为是打折机票而无法升舱。这一段真的是太他妈的真实了，好多事我们想去做却因为没钱而受阻，最后一咬牙心伴随着“反正一辈子就做一次”的决心去做，这不是穷人思维，这就是穷，仅此而已

出门坐高铁二等座，飞机经济舱，连锁快捷酒店。至于那些头等舱，五星酒店，米其林餐厅，或许只在电影里体会，亦或是“一咬牙”，对，就是咬牙硬上的感觉。但殊不知这些可能是有些人的家常便饭而已，尤其是当你知道“有些人”是你小时候的玩伴的时候，尤其是当你发现自己已经三十岁的时候，这种挫败感，四面八方，向你袭来…

电影里年近五十的男主被二十出头的小姑娘数落得一无是处；自认为曾经是相互竞争关系的同学，结果压根没把你当做竞争对手；同学的婚礼请的都是成功人士所以你没被通知到场；老师的葬礼请事业有成的同学去做演讲，而作为上学时候最被老师喜欢的你，却因为碌碌无为的现在，被拒之门外。那个圈子的大门，没为你打开，并且以后应该也不会打开了。

这电影给了我很多触动，不知道是不是因为到了三十岁，就变得矫情又脆弱。《无双》里周润发有句台词是：这世界上大部分的人都是观众，一百万人里只有一个能当主角。《布拉德的中年危机》这部电影，好就好在结尾，结尾什么都没改变，男主并没有有如神助般的裂变成功，影片也没讲他儿子到底去没去哈佛，或者最后去了男主当年的母校，平平淡淡，真真切切。这真切，就像一把刀，并不是一到扎进我心，而是一刀刀的反复划着我的皮肤，那些伤口久久不能愈合。

如此浮躁的我在这如此浮躁的时刻，安静的看完了让人内心翻滚的无聊电影，这一刻我仿佛看到了二十年后的自己，一个鬓角泛白的老男人凌晨失眠对着天花板发呆，工作已然稳定的融入了生活，平稳不失乐趣的家庭，突然发现不知什么就点燃了中年危机的导火索，发现周围的人都比自己牛逼，羡慕别人有着自己无法经历的人生，开始觉得一丝自卑、无助，怀疑一直信奉的平淡人生的宗旨。睡在旁边的老婆轻轻的发着鼾声，抓抓她的手不再细腻光滑，内心起伏不再，但还是忍不住吻了一下她的额头。看看表凌晨两点了，隔壁房间还有隐约的动静，突然发现自己的孩子不知怎么的都这么大了，你根本不知道他内心在想什么，不再像小时就那样追着你跑，见面多了几分客气和距离。呼一口浊气yy一些美好的事物渐渐睡去。本以为到了这个年龄看透了世间百态，便一切尽在掌控，但当遇到一件超出了能力范围的困难，便不由得开始怀疑自己，也无法逃避。看着自己的孩子就像看着多年前的自己，时光如白驹过隙，没人能叫你放弃雄心壮志，也没人要你必须知足常乐，终于明白了什么叫性格决定命运。身为最普通的中产阶级，胡思乱想，不满意的现状导致越来越焦虑很容易陷入一种负面得情绪里。到头来不过是跟自己的较量，纠结，较劲。puffing myself up, tearing myself down.何不去放过自己，享受和爱着这个世界却不想着去占有。最后的音乐会和儿子的一句:i love you.解救了老BRAD，而我们的人生终需要家人的救赎和自己的放下。换句话说如果那时好用得起iPhone，那就很不错了还要什么手表，要什么自行车。 忠于自己，忠于家庭，忠于生活 peace&love

“这么对比生活是愚蠢的，但放我对比时，我总算发现自己失败了”。 “有时在生活中，你会失去目标” “我不仅没有达到自己的预期，在其他人看来，我混的不好” “这个世界恨我，我也恨这个世界” 本剧讲述了，布拉德（本•斯蒂勒）步入中年后，发现自己的生活一文不值，曾经的朋友或政治名人，或财富大亨等等。布拉德开始否定自己当下的生活，但后来逐渐了解也明白了，有的人追求权力，有的人追求财富，在得到的同时也会失去很多。 40岁，我可能还没有经历，但这可能是很多人的一道坎。人到中年，会开始审视自己经历的一切，大多数人是会否定自己的过去。毕竟，多数人是无法达到自己过去对未来的期望，这个问题很现实，却也是无法避免的。 剧中，布拉德对自己的否定也可以说是源于欲望。人的欲望是无限的，一旦对自己现有存在不满，这种欲望会被人无限放大，但其实，静静坐下来，感受内心深处的生命，你会发现，所谓的名利财富，无非是自己的欲望在作祟。欲望是人性无法避免的问题，我们无法要求自己没有欲望，但把欲望放在自己人生嗯目标与追求上，或许会有不一样的效果。 得到了一些东西，难免会失去一些。得到了财富失去的可能是亲情，得到是权力失去的可能是朋友。得到的途径有很多，人是能力有限的生物，无法做到兼顾所有。中年也好，其他也好，当有一天你能坐下来好好的感受一下自己的内心，一旦你开始回顾过去，必然会有遗憾，人生从来不是完美的。 2021.5.12

“中年危机”（midlife crisis）这个词, 据说是由加拿大精神分析师Elliott Jaques在1965年提出。

维基百科上的解释是，它是发生在中年人身上（一般为45-65岁的人）的一场关于自我身份和自信心的心理危机，往往与一个人的日益增长的年龄、无法躲避的肉体衰老与走向死亡，以及可能在生活中难以获得成就感相关。经历危机的人可能会产生强烈的抑郁情绪，懊悔，高度焦虑，亦或是很想让自己变得年轻，生活方式发生急剧改变，或者内心期望能够扭转过去的一些决定和事件。

了解了定义和症状，那么就不难理解布拉德所经历的内心动荡。他就像在和一个看不见的敌人在对抗，尽管他知道自己无力去改变个人历史。一切在过去时间里所写就的，终将无法改变。

从认知心理学来讲，要解决内心的冲突和痛苦，需要认知协调，也就是，要么去改变现实与内心期望一致；要么去改变内心认知而与现实和解。

无论如何抵抗现实，内心痛苦到某种程度，人自然而然会放开手，学会接受新的现实，学会把自己放进新的现实中去，只要还想继续生活下去。

丧，是中年危机的本质。但是，人，总要往前继续走下去。

就像布拉德儿子劝慰他的，不用去比较，不用那么在意别人的看法，每个人最关注的其实都是自己而已。只有真正少数爱你、关心你的人，才值得珍惜。

在能量不足以支撑自己所有欲望的时候，懂得取舍，懂得动态平衡。

立足人生半途，看来处不后悔，看去处有方向，虽然认识到自己其实是资质平庸的普通人，但是仍知道自己尚有可为之事、可尽之力、可爱之人，只管尽力而为，哪怕再迷惘，今日也要做好最小单位的事情。

没有一个无坚不摧的实物叫“自我”，去做小事，去和现实发生关系，去和人发生链接，碰撞反弹回来的那个就是我。只有今日的我，做可为之小事，更好地交棒给明天的我。和命运扳手腕，一天一个small win，不祈求大获全胜，但求像西西弗斯一般，日日滚石上山，日日落石下山，把这件周而复始的事情，做成自己的“道场”。

今年陷入中年危机的我，去上了商学院，进入全新的跨行学习领域，成了一个碎成渣的学渣。我也不知道学完之后，我是否能够找到新的事业突破点，是否能够找到下半生一直热爱的事情。我就在一切的未知、不确定中，让自己学会在混沌之中沉淀下来，全然投入，做好小事情，并且相信柳暗花明的时刻会不期而至，我将欣然迎接，走向更加开阔的人生。

对他们（上层）来说，世界不是战场，而是游乐场，是梦工厂 最终，我的思绪还是回到了大学，那个时候，我还深爱着这个世界，世界也爱着我。我们是什么时候开始不爱彼此了，到底是哪里出了问题？ 过去17年我究竟做了什么？我怎么能后悔呢？后悔自己进了耶鲁的候补名单却没被录取？后悔自己的妻子太容易满足而让自己也没有了野心与前进的动力？不不不，我应该惊讶自己生并养育了这么一个怪物？（指能进名校的儿子）（但其实后悔还是有的，但找到自己为之满意的成就，可以是止步也可能是阶段性成果，但人总得找到点让自己认为可以被肯定的安慰） 找到需要的资金，找到愿意捐款的人，达到双赢的目的（吹），非营利性组织，没上钩 我想象着儿子的成功，会让那些跟我同时代的人黯然失色。但突然，我想到如果那是他的成功，而不是我的。如果他的成功凌驾于我之上呢？甚至他的成功让我相形见绌怎么办？要是我连我自己儿子的成功都开始妒忌怎么办？这种想法让我害怕。但是音乐家很少可以赚钱，即使他受过哈佛教育。（哈哈） 我记得这些个夜晚，这些对话，改变世界的夜晚，理想主义，使命感，期望。（曾经的自己也是豪情满怀，壮志凌云） 也许在他们眼中我还挺失败的（不会推销自己，也没有挣很多的钱，就去做自己想做的事，到头来钱没多少，人也不名利双收），但我有我的正直，睡得安稳，虽然没再被他们邀请和重视。 我觉得你很幸运，你都50岁了，还认为世界是为你而造的，别让我为你感到难过，你拥有的够多了其实，没必要比来比去。 你问我要建议，不不不。我的看法也只是一种参考，尽可能客观，我的人生经验也只是我的，你不用照搬。 面对衰老、疾病、死亡，还有更多值得去比较，去珍惜，去重视，去规划的东西。 我突然陷到了某种情绪里边，我自己在脑子里想了太多，自我吹捧，自我打击，迷失了 我可以一直爱（欣赏，崇拜，迷恋，对话）她们，而不占有她们。就如同这个世界，我爱它而不占有。 嘿爸，你是不是有点紧张过头了？ 没有，没有，就是有的时候会有点纠结，有点在意别人可能把我看成或想成一个失败者。不过这种感觉已经过去了。 你知道吗？今天上午我们走路的时候，你当着别人说我，我就一直在想，我要是来了这学校，肯定人人都会记住这件事，那我以后还怎么混？其实没人会记得的，人们都有自己的事要去纠结，没空在意别人，就好像只有我在一直想着你，所以你唯一应该在意的就是我的想法。 是吗？那你怎么想？ 我爱你，老爸。 看着孩子成长，也是参与一个新的生命从无到有的过程，不一定是培养第二个自己，也可以理解成重新认识自己，与自己对话的过程。孩子能帮助你重新认识自我，甚至延展三观。电影说的没有那么直接，不过也是一个育儿的看点，如何看自己，以他人为镜反照自己很难（做到不特别注意别人的缺点，而是从别人身上看到自己），吾日三省吾身也不容易，但借儿来提醒自己，打儿其实也是鞭笞和警醒自己，就不一样了。但怎么说呢，反省自身，重新认识自己，做到平常心不骄不躁不颓不介的确很难，再从自身的心意去理解他人，推己及人就更难了，电影有点取巧和想当然了，但拿出来讨论确实很有意思，不断地喃喃自语，不断地由人及己，通透，豁达，自在，如意

ps:本斯蒂勒演的太信手拈来了，《白日梦想家》中的那种激情澎湃再到这部的敛放由人

开心的时候就全力以赴的放肆开心，遇到困难的时候除了沉着冷静，记得课题分离。

布拉德中年的焦躁不安和快乐满足几乎都来自于其他人，同学同事，这也包括他的妻子和儿子，何时能够找到他存在的真正的意义，活的开心些呢，我不得而知。但对于普通人而言，降低攀比的心理，一定大有裨益。《被讨厌的勇气》里“每个人的存在即是有价值的”“多数的烦恼都来源于社交关系”果真又得到了一次验证。